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WOD DU 29/09/20


[FOR TIME]


1000M Run

50 Burpees over the bar

1000M Row

50 Box Jumps



Core : 4 Rounds of

30" Sit-ups

30" Hollow

30" TTB

30" Rest

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9 lots des artisans 

du gourbenet,

83420 La Croix-Valmer

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