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WOD Du 14/08/20


[AMRAP 5']

30/25 Cal Row

12 Strict HSPU

Max Rope climbs


-2Min Rest-


[AMRAP 5']

30/20 Cal Bike

15 Hspu

Max Sandbag over the Shoulders


-2MIN rest-


[AMRAP 5']

400M Run

18M HS walks

Max Devil press @2×22,5/15kg

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