top of page
Rechercher

WOD DU 02.07.21

Warm-up : Mobility

Skill: EMOMX10Min

1) 50 D-U

2) 2 Rope Climbs legless


Strength : Shoulder Press

4x4 @ 85%


AMRAP 20Min

5 HSPU

10 Pull-ups

15 Push-ups

20 Pistols


 
 
 

Comments


CONTACT

9 lots des artisans 

du gourbenet,

83420 La Croix-Valmer

Tél : 06 22 44 72 86 / 07 79 82 76 30

Mail : Power-Training@hotmail.com

©Since 2016

CrossFit® La Croix-Valmer

Golfe de Saint-Tropez - LA CROIX-VALMER

HYROX TRAINING CLUB

Application de réservation
bottom of page