WOD DU 02.06.21
- CrossFit La Croix-Valmer
- 2 juin 2021
- 1 min de lecture
ENDURANCE
Warm-up : TABATA XXL : 40"ON 20" OFF x 5
-Double unders
-EMOMx30Min-
1) 12/8 Cals Bike
2) 12 Burpees
3) 16 DB Snatch @22,5/15Kg
Core : 4 Rounds of
10 Hollow
10 V-ups
10" Hollow Hold
10" Arch

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