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WOD At Home 28.11.20


ree

Warm-up : Mobility


[For Time]


50 Box jumps / High jumps

50 Sit-ups

50 Swings (kb/db/bag ...)

50 Lunges alt (kb/db/bag ...)

50 Burpees


Très bon week-end la Team 💪😘.



 
 
 

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