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WOD At Home 28.11.20


Warm-up : Mobility


[For Time]


50 Box jumps / High jumps

50 Sit-ups

50 Swings (kb/db/bag ...)

50 Lunges alt (kb/db/bag ...)

50 Burpees


Tr√®s bon week-end la Team ūüí™ūüėė.



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