top of page
Rechercher

WOD at home 17.12.20

Photo du rédacteur: CrossFit La Croix-ValmerCrossFit La Croix-Valmer

Warm-up : Mobility


Amrap 20Min

6 Jump lunges

7 Hspu/ Pike push ups

8 Rowing (Table row, Pull-ups, DB/KB Row...)


Core : 5 Rouds of

30" Sit ups

30" Plank


34 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Комментарии


CONTACT

9 lots des artisans 

du gourbenet,

83420 La Croix-Valmer

Tél : 06 22 44 72 86 / 07 79 82 76 30

Mail : Power-Training@hotmail.com

​

©Since 2016

CrossFit® La Croix-Valmer

Golfe de Saint-Tropez

Application de réservation
bottom of page