WOD AT HOME 16.11.20
- CrossFit La Croix-Valmer
- 16 nov. 2020
- 1 min de lecture
[AMRAP 18MIN]
2-4-6-8 ...
-Hang snatch
-Goblet squat
-Burpees over the KB/DB/Bag....
Rendez-vous ce soir pour le Live Ă 18h30 đđȘ
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[AMRAP 18MIN]
2-4-6-8 ...
-Hang snatch
-Goblet squat
-Burpees over the KB/DB/Bag....
Rendez-vous ce soir pour le Live Ă 18h30 đđȘ
Bravoo đȘđȘ
265 reps (8 tours dont 18/18/13/ DB 17,5âïžâïžâïž
Bravoo papy đđȘ
147 reps (3 squats dans le tour Ă 14) avec kb24 đ±đ±