WOD AT HOME 13.11.20
Warm up : 2 K Run
For Time
100 DU/ 200SU
100 Air Squats
90 DU/ 180 SU
100 Sit-ups
80 DU/160 SU
100 Lunges
70 DU/140 SU
75/50 Push-ups
Live ZOOM à 18h30
Sujet : WOD AT HOME 13.11.20
Heure : 13 nov. 2020 06:30 PM Paris
Participer à la réunion Zoom
https://us04web.zoom.us/j/9823549729?pwd=YkxZVDk5VHZCMTk5cnJVVkRoaXU3UT09
ID de réunion : 982 354 9729
Code secret : CFLX