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Photo du rédacteurCrossFit La Croix-Valmer
2 nov. 20201 min de lecture

WOD AT HOME 02.11.20



EMOM x 20' (45"on/15"OFF)


1) Thrusters@(Bag,kb,db....)

2) Push-ups

3)D-U / Plank

4) Plank

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