WOD TEAM DU 23.06.21
- CrossFit La Croix-Valmer
- 23 juin 2021
- 1 min de lecture
-4 ROUNDS FOR TIME-

A+B 400M TEAM RUN
A 15 WALL BALL@12/9KG
B Sandbag Hold
A Sandbag Hold
B 15 WALL BALL
A+B 10 Burpees over the bench
A+B 12 Pull-ups synchro
Core : 2 ROUNDS OF :
30 Sit-ups
20 TTB Synchro
10" Hollow Hold
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