top of page
Rechercher

WOD AT Home 14/12/20 + Défis 1


Warm up : AMRAP 5MIN

10 Air Squat

10 V-ups


[For Time]

1000M Run

21 Push-ups

21 Jump Lunges


1000M Run

15 Push-ups

15 Jump Lunges


1000M Run

9 Push-ups

9 Jump Lunges


Score dans la Section Défis

Vous avez jusqu'au 15 Décembre 0:00 pour valider ce défis

 
 
 

Comments


CONTACT

9 lots des artisans 

du gourbenet,

83420 La Croix-Valmer

Tél : 06 22 44 72 86 / 07 79 82 76 30

Mail : Power-Training@hotmail.com

©Since 2016

CrossFit® La Croix-Valmer

Golfe de Saint-Tropez - LA CROIX-VALMER

CROSSFIT - HYROX TRAINING CLUB - YOGA - FITNESS - HIIT - PERSONAL TRAINER

bottom of page