WoD Deadpool

À l’occasion de la sortie de Deadpool 2 au cinéma !
Nous avons pensé ce WoD :

16 mai : (Date de sortie)
➡️Donc ça sera un AMRAP de 16 minutes.

Deadpool brise le quatrième mur (il est conscient de son statut de personnage. Il discute régulièrement avec les bulles de narration, s’entretient tour à tour avec le dessinateur ou le lecteur)
➡️Donc 4 exercices.

1991 est l’année de sa première apparition dans une BD “The New Mutants #98”.
➡️Donc 1-9-9-1 sera notre nombre de répétitions.

Sa force, son endurance, son agilité et ses réflexes sont bien plus élevés que ceux d’un humain normal, sans être surhumains pour autant.
➡️Simple pour trouver des mouvements ! Après tout Deadpool n’est pas compliqué !

[WOD DEADPOOL]
AMRAP 16′
-1 Deadlift@142/93kg
-9 Burpees over the box
-9 Toes To Bar
-1 Clean and Jerk@83/52kg